TikTok投稿バズる時間はいつ？ターゲット・業界別に最適解を伝授！

TikTok運用をしているけれどなかなか視聴数が伸びない、どうしたらバズる投稿ができるのだろうとお悩みではないでしょうか。

TikTok投稿をバズらせるには、最適な時間帯に投稿することがとても重要です。

この記事では、TikTokがバズりやすいといわれるゴールデンタイムを、ターゲット別、業界別に解説しています。TikTokで成果をあげたい方は、ぜひ参考にしてください。

【結論】TikTokでバズりやすいと言われる時間帯一覧

TikTokで投稿がバズりやすいと言われる時間帯は主に以下の4つです。それぞれについて、詳しくみてみましょう。

朝の通勤・通学時間（7:00～9:00）

朝の通勤・通学時間は、多くの人が電車やバスでの移動中に暇つぶしとしてTikTokを見る時間帯です。この時間帯に合わせて投稿すれば多くの人に視聴されやすくなります。

メインターゲットは学生や社会人です。通勤・通学中に短時間で楽しめるコンテンツが求められているため、ニュースやトレンド情報、モチベーションを高める内容、朝の準備に役立つ情報が好まれます。

ただし、交通機関内での移動中のため音声なしで視聴される可能性が高く、テロップや視覚的な訴求が重要です。

車内が混雑している時は画面にあまり集中できないため、短くテンポの良い動画や気軽に見られる動画が向いており、15秒から30秒程度の尺が好まれます。

ランチタイム（12:00～13:00）

ランチタイムは社会人や学生が仕事や学校の休憩時間として、食事をしながらあるいは食後の休憩としてSNSをチェックする時間帯です。通勤・通学時より比較的落ち着いて動画を視聴できるため、視聴完了率が高くなる傾向があります。

ただしランチの過ごし方は人によって異なり、同僚と食事をする人や外出する人もいるため通勤時間ほど安定したアクティブ率ではありませんが、一人で食事をする人にはリーチする確率が極めて高い時間帯です。

ランチタイムでは軽いエンタメ系や、息抜きになるような面白いコンテンツが好まれます。

帰宅前後のゴールデンタイム（16:00～20:00）

この時間帯はTikTokで最もアクティブユーザーが多い時間帯の一つです。学生は放課後、社会人は退勤時間、主婦層は夕食の準備前の一息といった具合に幅広い層がTikTokを見るため、どんなジャンルのコンテンツでも一定のリーチが期待できます。

特に16:00～-18:00は学生の帰宅時間と重なり若年層へのリーチが強く、18:00～-20:00は社会人の帰宅と夕食の時間帯で、落ち着いて動画を楽しむユーザーが増えます。

日中の緊張から解放される時間帯なので、面白い動画や癒し系コンテンツ、有益な情報など、様々なコンテンツが受け入れられやすくなります。

ただし、最も競合が多い時間帯でもあるため、埋もれやすい時間帯でもあります。質の高い投稿と競合との差別化を心がける必要があります。

就寝前(23:00～1:00)

就寝前の0時前後は、リラックスしながらTikTokを楽しむユーザーが多い時間帯です。この時間帯では多くの人がじっくりとコンテンツを楽しむ傾向にあり、視聴時間もほかの時間帯にくらべて長めです。

寝る前の自由時間に見るコンテンツとして、エンタメ性の高い動画や、心が落ち着く癒し系コンテンツ、明日への活力になるようなポジティブなメッセージが好まれます。また、飯テロと呼ばれる食欲を刺激するグルメ動画も人気があります。

この時間帯は特に、学生や20代の社会人のアクティブ率が高いのも特徴です。ただし、深夜になるほどアクティブユーザー数は減っていくため、23:00前後に投稿することで、より多くのユーザーにリーチできます。

曜日別バズる時間帯の違い

曜日によってユーザーの行動パターンが変わるため、バズる時間帯も変化します。

平日は先述のように、規則的な生活リズムに沿った投稿が効果的です。特に火曜・木曜は生活リズムに沿った投稿で安定したエンゲージメントが期待できます。一方週の始まりである月曜日と、週の真ん中の水曜日はやや反応が落ちる傾向があります。

金曜日夜と土曜日夜は、次の日が休みの人が多いため、夜遅くまでのアクティブ率やいいねなどのエンゲージメント率が上がります。

土曜・日曜は休日の人も多く生活パターンが不規則になるので、平日とは異なった対策が必要です。通勤時間のピークがなくなる代わりに昼間の時間帯（14:00～-17:00）が伸びる特徴があるので、その時間帯を狙って投稿するとよいでしょう。

ターゲット別｜TikTokでバズる投稿時間の狙い目

TikTokでは、ターゲット別でもバズる投稿時間が変わります。これは、ターゲットの属性により行動パターンが異なるためです。

以下でターゲット別に狙い目となる投稿時間を見ていきましょう。

学生・若年層（10〜20代）：放課後と深夜帯

学生を中心とする10代から20代前半の若年層にリーチするには、放課後の15:00～18:00と深夜の22:00～1:00が効果的です。

夕方の時間は部活や塾の合間にあたり、スマホをチェックするユーザーが多いです。また深夜帯は自室に入るなど親の目が届きにくいため、自由にSNSを楽しむ時間になっています。

休日前日の金曜・土曜の深夜は翌日を気にせず夜更かしするユーザーが多く、エンゲージメントが高まります。朝の通学時間（7:00～8:30）も一定の効果がありますが、移動中で集中して見られない可能性があるため、短く分かりやすいコンテンツが向いています。

社会人向け：通勤時と就寝前

ターゲットが社会人の場合は、通勤時間（7:00～9:00、18:00～19:00）と就寝前（22:00～24:00）の時間帯が狙い目です。

通勤時間は電車やバスの中でスマホを見る人が多く、投稿がチェックされやすくなります。ランチタイム（12:00～13:00）も効果的ですが、同僚と食事をする人も多いため、通勤時間ほど確実にリーチするわけではありません。

帰宅後のほっとする時間や就寝前の時間帯は1日の疲れを癒すエンタメタイムとして、TikTokを閲覧する人が多くなります。落ち着いて見られるためこの時間帯は視聴完了率が高くなりやすく、質の高いコンテンツを投稿するのに適しています。

主婦・主夫層：午前中と昼間

主婦・主夫層は他のターゲット層とは生活リズムが異なり、TikTokを閲覧する時間も違います。時間としては、朝の家事が一段落する9:00～11:00と昼食後の13:00～15:00が狙い目です。

この時間帯は主婦・主夫にとって、子どもが学校に行き家事も落ち着いて、自分の時間を持てるタイミングであり、スマホをチェックして動画を見る人も多くなります。

夕方以降は夕食の準備や家族の世話で忙しくなるため、エンゲージメントは下がる傾向があります。また週末は家族と過ごすことが多く、日中ひとりでゆっくりする時間が取れなくなりがちなので、アクティブ率は不安定です。

企業・toB向け：平日の日中と昼休み

BtoB向けのコンテンツを発信する場合は平日の業務時間、特に朝の9:00～10:00と昼休み12:00～13:00が効果的です。多くのビジネスパーソンは朝の業務開始前や休憩時間にSNSをチェックしています。

また、夕方の17:00～18:00も業務の区切りがつく時間帯としてスマホを見る人が多いです。

ただし、BtoB向けコンテンツはTikTokではあまり見られないので、他のプラットフォームと組み合わせた戦略も検討すべきです。投稿内容は業界のトレンド、業務効率化のヒント、ビジネススキルなど、仕事に直接役立つ情報を提供するとよいでしょう。

ジャンル別｜TikTokでバズるおすすめ投稿時間まとめ

TikTokがよく見られる時間帯は、ジャンルや業態でも異なります。以下で4つに分けて解説します。

飲食店・グルメ系：空腹を刺激する時間帯

飲食店やグルメ系コンテンツをバズりや高エンゲージメント、集客に繋げるには、ユーザーが空腹を感じる時間帯に投稿すると効果的です。

具体的には、ランチ前の11:00～12:00、夕食前の17:00～19:00がよいでしょう。この時間帯に美味しそうな料理動画が流れると、食欲が刺激され、保存やシェアの行動をとりやすくなります。

深夜の23:00～1:00も、いわゆる飯テロ効果で高いエンゲージメントが期待できますが、関心をもたれてもすぐに実際の来店にはつながりにくいのが難点です。

週末の昼間はゆっくりランチを楽しむ人が多いため、土日の11:00～14:00の投稿も狙い目です。

ファッション・美容系：通勤時とリラックスタイム

通勤時間の前後（6:00～8:00）は、、ファッションや美容系のコンテンツ投稿におすすめです。

また、夜のリラックスタイム（20:00～23:00）は、翌日の準備やスキンケアの時間として、美容情報への関心が高まります。週末の午後（14:00～17:00）は、ショッピングや美容院に行く前の情報収集にTikTokを見る人が増えています。

季節の変わり目や給料日後は特にファッションコンテンツの視聴が増える傾向にあります。これはユーザーの購買意欲が高まっているためと考えられます。

エンタメ・趣味系：週末の昼間が狙い目

エンタメや趣味系のコンテンツは、ユーザーが自由時間を持つ週末の昼間（10:00～17:00）が最も効果的です。平日でも夜の19:00～22:00は、仕事や学校が終わり、TikTokを楽しむ人が増えています。

ゲーム実況、音楽、アート、スポーツなど、エンタメ性が高く長めの動画になる場合は、ユーザーが視聴時間を確保でき、ゆっくり楽しめる週末や夜の時間帯に投稿すると良いでしょう。金曜や土曜の夜は週末前の解放感で特にエンゲージメントが高まります。

教育・ビジネス系：朝の意識が高い時間

教育やビジネス系のコンテンツは、ユーザーの意識が高い朝の時間帯（6:00～9:00）によく見られています。1日の始まりに、刺激になる自己啓発や学習のコンテンツを求める人が多いからです。

教育・ビジネス系のコンテンツは、通勤・通学時間を利用してのながら見というスタイルで視聴されています。そのため頭に入りやすく理解がしやすいよう、内容はシンプルにまとめ、テロップなどを効果的に使用するのがよいでしょう。

夜は疲れて学習意欲が下がるため、教育系コンテンツはあまり向きません。ただし、軽めのビジネスハックや豆知識なら、夜のリラックスタイム（21:00～23:00）でも受け入れられます。

なぜその時間にバズるのか？TikTokアルゴリズムの仕組み

TikTok投稿のバズりにはTikTokアルゴリズムが密接に関係しています。どうして特定の時間帯にバズりが発生しやすいのか、その仕組みを解説します。

アクティブユーザー数と初速エンゲージメントの関係

TikTokのアルゴリズムは投稿直後の反応を重視しています。

動画が投稿されると、まず少数のユーザーにテスト配信され、その反応が良ければより多くのユーザーに拡散される仕組みです。つまりこの初速のエンゲージメント（いいね、コメント、シェア、視聴完了率）が高いほど、動画はより広い層に届くのです。

アクティブユーザーが多い時間帯に投稿すると、この初速のテスト段階で多くの反応を獲得でき、バズる確率が高まります。逆に、アクティブユーザーが少ない時間に投稿すると、初速が伸びず、アルゴリズムに評価されにくくなります。

TikTokアルゴリズムが見ている3つの指標

TikTokのアルゴリズムは主に3つの指標で動画を評価しています。視聴完了率・エンゲージメント率・再生回数とリピート回数の3つです。

動画を最後まで見たユーザーの割合が高いほど、コンテンツの質が高いと判断されます。またコメント、シェア、保存の数が多いほど高評価が得られます。特にコメントとシェアは、ユーザーの積極的な関心を示すとされ重視される指標です。

また、何度も繰り返し見られる動画も魅力的なコンテンツと認められます。高い評価を得た動画は、TikTokにより拡散されやすくなり、バズる可能性が高くなります。

これらの数値を上げるには、アクティブユーザーが多い時間帯に投稿し、多くの人から反応を得ることが重要です。

視聴者の心をつかむ！TikTok動画の作り方の6つのコツ

TikTokでバズリを生むには、視聴者からのプラスの反応が欠かせません。視聴者の心を掴み3つの指標の数値を上げられるようなTikTok動画の作り方のコツを解説します。

最初の3秒のフックで離脱を防ぐ

TikTokでは冒頭の3秒が最重要とされます。ユーザーは最初の3秒で、動画を最後まで視聴するかどうかを決めているため、冒頭で興味を引けなければすぐに離脱してしまいます。

動画の冒頭には強力なフックを配置しましょう。具体的には、衝撃的な映像、気になる質問、意外な事実、視覚的なインパクトなどです。

「99%の人が知らない裏技」といった興味を引くテキストを冒頭に表示するのも効果的です。また、結論を先に見せて、どうして？どうやって？と思わせる手法も有効です。

1カット5秒以内で切り替えるテンポの良さを意識する

TikTokの視聴者を飽きさせず、視聴完了率を上げるためには、動画にテンポの良さが求められます。

1つのカットを長く続けると飽きられてしまうため、5秒以内でカットを切り替えることを意識しましょう。カット割りを細かくすることで、視覚的な刺激が続き、視聴者の集中力を維持できます。

テロップやエフェクト、ズームインなどの視覚効果を適度に使うことでも、動きのある動画に仕上がり視聴者の目を引き付けられます。また音楽のリズムに合わせてカットを切り替えると、テンポ感が生まれ飽きられません。

トレンドサウンドを活用する

TikTokのアルゴリズムは、音源もコンテンツ要素とみなしています。ある楽曲を使った動画がバズった場合、その動画を視聴したユーザーには、同じ楽曲を使っている他の動画がおすすめされやすくなります。

また、トレンドサウンドを使用した動画は発見タブやおすすめフィードに表示されやすくなる傾向です。

拡散力を上げるため、動画にトレンドサウンドを利用するのは大変有効です。しかしトレンドだからといってコンテンツの内容と会わない楽曲を使っては逆効果になります。

また、トレンドは常に変化しています。トレンドサウンドを取り入れる時は、こまめな流行のチェックが必要です。

ハッシュタグ戦略を活用する

ハッシュタグ戦略はTikTokアカウント運営には欠かせません。3〜5個程度のハッシュタグを使い、大カテゴリから小カテゴリまでバランスよく選びましょう。

トレンドのハッシュタグは検索されやすいですが、競合が多く埋もれる可能性があります。また、あまりハッシュタグを細かく具体的にしすぎても検索する人が少なくなります。

あらかじめアカウントのターゲットを明確にして、ターゲットに刺さりやすいハッシュタグを使用するのが近道です。

TikTokでは、一度公開した動画や写真のハッシュタグを後から変更はできません。事前によく考えて間違えないように設定しましょう。

ループ構成で作成する

TikTokでは動画が自動的にリピート再生されます。この特性を活かし、動画の終わりが始まりにつながるループ構成にすると、視聴回数やリピート視聴数が伸びやすくなります。

例えば最後のシーンが最初のシーンに戻るような編集や、動画の最後にもう一度見たくなる要素を入れるなどの工夫が効果的です。

また、動画の終わり部分に細かい仕掛けや文字情報を入れておくと、視聴者が見逃したかもと思って再視聴する場合もあります。一度見ただけでは理解しづらい情報量の多いコンテンツも有効ですが、凝りすぎると視聴者を遠ざける結果になります。

ストーリー性を持たせる

視聴者の感情を動かす動画は最後まで見られたり繰り返し見られたりする確率が高まります。感情を動かす動画を作るには、動画にストーリー性を持たせることが重要です。

単なる情報の羅列ではなく、ストーリー性を持たせることで視聴者の感情を動かす動画になります。問題提起→解決策の提示→結果という流れや、Before→Afterの変化を見せる構成は、視聴者を引き込みやすいものです。

失敗談から学びを得る形式や、チャレンジの過程を見せる形式は人気があります。ターゲットが感情移入できるキャラクター設定や、共感できるシチュエーションを作ることも、ストーリー性を高めるポイントです。

TikTok投稿バズる方法に関しては、以下の記事で詳しく解説しています。合わせてご覧ください。

TikTok投稿バズる時間はいつ？ターゲット・業界別に最適解を伝授！

TikTokのゴールデンタイムの落とし穴と解決方法

アクティブユーザーの多いゴールデンタイムに投稿をするのは、バズるために有効な手段ですが、同時に競合の多い時間帯でもあります。有名アカウントなどから質の高いコンテンツも多く投稿されるため、かなり強力なフックを仕掛けなければ競争に勝てません。

それを避けるため、ゴールデンタイムの少し前に投稿するのもよいでしょう。例えば、19:00が激戦区なら18:00に投稿することで、競合が少ない状態で初速エンゲージメントを獲得できます。

ニッチなユーザーを狙い、あえてゴールデンタイムを避ける方策も考えられます。たとえば早朝の5:00～6:00は投稿数が少ないですが、ジョギング前や早起きした人がチェックする時間ですので、健康・フィットネス系のコンテンツを投稿すれば高確率でリーチする可能性があります。

TikTokの最適な投稿時間を見つける3ステップ分析法

自社のアカウントにとって最適な投稿時間は、成果分析で割り出すことができます。そのための3つのステップを解説します。

ステップ1：TikTokインサイトで自社フォロワーのアクティブ時間を確認

まず、インサイトで自社フォロワーのアクティブな曜日と時間帯のデータを確認します。インサイトはビジネスアカウントのみの機能ですので必ず移行しておきましょう。企業だけでなく個人アカウントでもビジネスアカウントへの移行は可能です。

インサイトのフォロワー→アクティビティと開くと、自社フォロワーのアクティブな曜日や時間のデータが閲覧できます。この情報を分析して、自社フォロワーの動向を把握します。

コンテンツごとの詳しいデータが知りたい場合は、インサイト→コンテンツを選択することで、各コンテンツの再生回数や平均視聴時間などを知ることができます。

ステップ2：4週間のテスト投稿でパターンを発見

インサイトをチェックして仮説を立てておき、テスト投稿を行います。期間は4週間ほどがよいでしょう。同じクオリティのコンテンツを、異なる曜日・時間帯に投稿し、結果を記録していきます。

各投稿について、24時間後の視聴回数、いいね数、コメント数、シェア数、視聴完了率を記録しましょう。4週間のデータが揃った時点で結果を確認すると、パフォーマンスの高い時間帯とそうでない時間帯の傾向が見えてきます。

投稿内容の質が大きく異なると、各数値が時間帯によるものかどうかわからなくなります。テスト投稿はできるだけ同質なものにし、正確に比較できるように気をつけましょう。

ステップ3：曜日×時間帯マトリクスで再現性を高める

テスト投稿のデータが集まったら、曜日と時間帯のマトリクス表を作成します。このマトリクスにより、自社フォロワーの反応が時間帯別に確認できます。

特にエンゲージメント率が高かった上位の時間帯を自社のゴールデンタイムとし、以後重要な投稿はこの時間帯に集中させましょう。ただし、アルゴリズムやユーザーの行動は変化するため、定期的に再分析を行い、ゴールデンタイムを更新していく必要があります。

まとめ

TikTokでバズるためには、アクティブユーザーが多い時間帯に投稿を心がけることが有効です。TikTokのアルゴリズムは初速を重視するため、投稿後すぐに多くのユーザーの視聴やエンゲージメントを獲得することが重要だからです。

アクティブユーザーが多いゴールデンタイムは、ターゲットの年齢や属性によって異なります。自社のターゲットをじゅうぶん理解した上で、ゴールデンタイムを設定しましょう。インサイトを活用し自社の実際のデータを分析すれば、自社独自のゴールデンタイムを割り出すこともできます。

成果の出るTikTok運営には、投稿時間の設定の他に、投稿においてユーザーの目を引きつける工夫や安定した継続投稿が欠かせません。そのためには一定のリソースが必要です。

自社でじゅうぶんなリソースを割く余裕がない場合や、ワンランク上の成果を望む場合は、運用を外注するのもひとつの手段です。

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